Pole dance

Pole dance - это подтянутое тело и прекрасное настроение
Присоединяйся к нам!
Pole dance - это красиво, увлекательно, эффективно
и модно!
Pole Dance - акробатика на пилоне. Акцент на освоение и отработку акробатических элементов, связок, трюков на пилоне и возле него. В тренировку также включены упражнения на укрепление, прокачку и увеличение гибкости тела, развитие функциональности, подготовку к более сложным двигательным и координационным задачам. Занятия активно способствуют похудению, развитию пластики, способности чувствовать свое тело, повышают уверенность в себе и дарят отличное настроение. Pole Dance гармонично сочетает в себе элементы хореографии, акробатики, циркового искусства, гимнастики, йоги, актерского мастерства. Pole dance - универсален, будь у вас за плечами танцевальное, спортивное прошлое или справка с освобождением от физкультуры.

Вы можете развиваться в Pole Dance:
Как спортсмен

стремясь к соревнованиям,
результатам, наградам
Как танцор или артист

раскрывая свой творческий потенциал, выражая эмоции, чувства пластику
Увличение

как замену тренажерному залу,

для поддержанию тела в тонусе

"При этом, в любой момент вы вольны перетечь из одной категории в другую, воплотить свои идеи и найти мотивации."
Соревнования по Pole dance:
Вам доступны не только тренировки но и соревнования
Вам доступны не только тренировки но и соревнования. По pole dance регулярно проводятся соревнования и желании вы сможете выйти на сцену, попробовать себя в разных амплуа, станцевать, передать настроение, выразить переполняющие чувства и эмоции, возможно донести до зрителя какую-то идею или просто показать свою спортивную форму и навыки владения пилоном вызывая удивление и восхищение - всё это реально осуществимо!

Pole Dance это ещё и результат
который вы получаете
  • Легкость, уверенность в движениях, грациозность и пластичность
  • Развитие силы, выносливости, гибкости, координации, улучшение мозговой активности
  • Проработка и укрепление практически всех групп мышц
  • Значительный жиросжигающий эффект
  • Рост самооценки, уверенность в себе и в своих силах
  • Новые знакомства и дружба с единомышленниками
Преподаватели Pole Dance
Контакты
Made on
Tilda